Zo werkt Personal Pilates

Rust, structuur en maatwerk.
Precies wat je nodig hebt om het vol te houden.

We beginnen met een gratis intake van een half uur. Daarin maken we kennis, bespreken we je wensen en eventuele klachten, en kijken we of Pilates bij je past.

Wil je starten? Dan maken we een plan op maat.
We stemmen elke sessie af op jouw lichaam, energie en doelen. Je traint bij mij in een rustige studio, op de mat of met professionele Pilates-apparatuur.

Je plant een paar afspraken vooruit en je traint zo lang als het voor jou prettig is. Lekker overzichtelijk en flexibel.

Zo kun je precies trainen zoals het bij jou past: wekelijks, twee keer per week of een ander ritme.